Наше здоровье

Медленное питание: Создаём и растягиваем удовольствие!

4_0Посмотрела недавно один старый остроумный английский детектив - название вылетело из памяти - об очень положительной и рассудительной девочке лет 10-12.. В конце фильма она с помощью зонтика расправилась с убийцей своего отца. Эта девочка всё делала основательно, толково, не спеша. Кусок курицы она обрабатывала челюстями ровно 32 раза - и ни движением меньше. Казалось бы, это и есть медленное питание? Нет, это медленное пережёвывание пищи. Медленное питание - совсем другое. 

Подробнее...

Похмелье... Почему на следующий день так гадко?

5_1. Анатомия похмелья. 
2. Организм как поле битвы с похмельем. 
3. Эволюция средств "поправки" здоровья. 
4. Прислушайтесь к мудрым советам

Есть много болезней, названия которых приходится разгадывать. Корь, например. Почему корь? Или коклюш. А что такое фавус - сразу понять можно? С похмельем - всё яснее ясного: это недуг, возникающий после того, как человек отметил очередной праздник или другое событие, побывал под хмельком, под мухой или подшофе, напился вдрызг, в доску, как сапожник, зюзя или швед. Причём состояние это интернациональное - Kater у немцев, hangover у американцев, kocovina у чехов, махмурлук у болгар и т.д. Скоро Новый год, и тема похмелья мне кажется более чем актуальной. 

Подробнее...

Мозг женский и мужской, гормоны мужские и женские...

2_0Мужчины считают, что у них мозг есть, а у женщин его нет. Женщины утверждают, что даже если мужчине и повезло родиться с мозгами, то извилин и серого вещества там маловато. Ну а фраза "гормоны играют" известна всем. Давайте разберёмся... 

Подробнее...

Узнайте свой болевой тип

4_0Боль сопровождает нас на протяжении всей жизни. Говорят, если ты проснулся утром, и у тебя ничего не болит, - значит, ты умер. Мы по-разному переживаем свою боль: страдаем от неё, терпим, заглушаем её анальгетиками, ждём, когда сама пройдёт. 

Американцы и европейцы - большие индивидуалисты - реагируют на физическую боль спокойнее, полагаясь на себя и врачей. Жители азиатских стран, где сильны семейные традиции, во время болезни больше рассчитывают на поддержку родных и поэтому открыто выражают свои страдания. 

Подробнее...

Экспресс-диагноз без врача

5_Прислушавшись к своему организму, оценив те или иные его возможности, показатели деятельности, вы можете сами, без врача, поставить себе диагноз: есть ещё порох в пороховницах, а ягоды в ягодицах, их запас подходит к концу или уже сошёл на нет. 

Подробнее...