О вечных мальчиках, кидалтах и синдроме Питера Пэна

О вечных мальчиках, кидалтах и синдроме Питера Пэна

Детство — прекрасная пора нашей жизни. Нет никаких проблем, не надо зарабатывать деньги, возить бельё в прачечную, покупать себе ботинки. Зато есть много всего вкусного — сахарные плюшки, варенье, сладости, и просто замечательного — игрушки, мультяшки, всякие развлечения. Родители (в идеале) готовы выполнить любую нашу прихоть — велосипед, ролики, собака… Поэтому в детстве так хорошо. И расставаться с ним никому не хочется — ни мальчикам, ни девочкам.

Взрослеем?

Но расставаться приходится. Ведь мы взрослеем, вырастаем из штанишек и сандалий, которые носили в пятилетнем возрасте.

Читать далее

Как справиться с гневом и агрессией

Как справиться с гневом и агрессией

Мы все кипим при разных температурах, как сказал кто-то из великих.

Неожиданно подвёл коллега, не оправдал надежд близкий человек, пролил кофе на любимое платье неловкий официант в ресторане…

Да мало ли что ещё может спровоцировать наш гнев — проявление чувств вроде бы и оправданных с виду, но несущих крайне отрицательную и даже разрушительную энергию?

Хотя и внешнее равнодушие к ситуациям, вызвавшим наше негодование, «проглатывание» обид — тоже не выход. «Специалисты по гневу» считают, что проблемы начинаются тогда, когда мы либо копим внутри себя обиды, либо, не задумываясь, выплёскиваем их наружу, унижая другого человека, а себя оправдывая тем, что мы злы (ох, как злы! ) и не можем в таком состоянии отвечать за свои поступки. 

Читать далее

Психогеометрические типы собеседников

Психогеометрические типы собеседников

Психогеометрия 

 — практическая система анализа личности, позволяющая на основе наблюдения:

  • мгновенно определять форму и тип личности — как своей, так и партнёра по общению;
  • дать характеристику личных качеств и особенностей поведения человека на понятном каждому языке;
  • составить сценарий поведения и подобрать репертуар общения для каждой формы личности в типичных ситуациях делового взаимодействия. 

Читать далее

Самоактуализация это путь к вершине

Самоактуализация это путь к вершине

Сегодняшняя статья — ещё об одной грани человеческого «само». О других гранях — читайте в статье по ссылке внизу*

Самоактуализация

— включение, приведение в действие, активизация человеком в каждой конкретной жизненной ситуации (особенно ответственной, значимой) тех способностей и возможностей своей личности, которые могут помочь ему выйти из этой ситуации с минимальными потерями для себя.

То есть речь идёт о способностях наиболее актуальных и эффективных при оказании самопомощи. Постепенно они становятся определяющими в жизни человека. 

Читать далее

Три грани «само»: Самодостаточность, самостоятельность и самоизбыточность

Три грани «само»: Самодостаточность, самостоятельность и самоизбыточность

Самодостаточность

Эта тема в психологии личности исследована довольно подробно. Что же побуждает меня говорить об этом?

Разнобой и запутанность в определении основного понятия. Самодостаточность объявляется то качеством человека, то главным качеством успешного человека, то качеством личности, то способностью личности, то стилем жизни. А я бы назвала самодостаточность состоянием человека.

Именно так. Не качеством, а состоянием.

Читать далее

В каком цвете вы видите сейчас свою жизнь?

В каком цвете вы видите сейчас свою жизнь?

«Смотреть на мир сквозь розовые очки», «погрузиться в чёрные мысли», «позеленеть от злости» … Устойчивость таких словесных сочетаний в который раз подтверждает то, что наши эмоции обладают своим цветовым оттенком.

Читать далее

Когда мало даже слишком много вечеринок

Когда мало даже слишком много вечеринок

О синдроме TMP — Too Much Party («слишком много вечеринок»)

Это форма зависимого поведения, во многом схожая с наркоманией: начинается эйфорией, заканчивается состоянием обречённости. Особый тип защиты: человек пытается спрятаться от проблемной ситуации, зная, что  решение слишком болезненно. Нервная система не справляется, возникает невроз. Неуёмная тяга к развлечениям — его яркое проявление.

Читать далее

Цвет наших эмоций

Цвет наших эмоций

У каждого нашего чувства, у каждой эмоции есть свой цвет.

Грусть любит наряжаться в серые одежды,

синий — символ интереса («шла машина тёмным лесом за каким-то интересом» — легко догадаться, какого цвета была машина),

зелёный и жёлтый — удивление,

красный — радость и гнев,

коричневый — отвращение, чёрный — цвет фобий.

Определить цвет нашей главной эмоции просто. Эмоциональность проявляется в любой ситуации.

Читать далее

Перфекционизм: плюсы и минусы

Перфекционизм: плюсы и минусы

В статье о делах-лягушках* (ссылка внизу статьи), я упомянула термин «перфекционизм». Что он означает? И какие-такие личностные, прямо скажу, прибамбасы стоят за ним?

Перфекционизм — это стремление к совершенству. Всегда и во всём. И если оно не превращается в маниакальное желание быть лучше всех, самым умным и успешным, «пупом Земли», не приобретает обострённые формы, — то это вполне нормальная и очень позитивная тенденция. То есть перфекционизм в норме — это обычное желание новых достижений в любой деятельности.

Читать далее

Дисморфофобия или болезненное недовольство своей внешностью

Дисморфофобия или болезненное недовольство своей внешностью

На свете не так уж много людей, полностью удовлетворённых своей внешностью.

Большинство из нас что-нибудь в себе да не устраивает: несколько лишних килограммов, нос «картошкой», растопыренные уши, маленький рост… Обычно мы комплексуем из-за этого в юности.

А с возрастом постепенно учимся принимать себя такими, какие мы есть, и вполне себе нормально живём с тем набором внешних данных, который имеем.

Но у некоторых людей неприятие собственного отражения в зеркале бывает столь велико, что заполняет собой все мысли: их охватывает болезненная одержимость своими (обычно мнимыми) недостатками, которая мешает нормально жить. Название этого расстройства — болезнь дисморфофобия.

Читать далее

Соционические типы темперамента по Дэвиду Кейрси

Соционические типы темперамента по Дэвиду Кейрси

Интутивные этики и логики, рациональные и иррациональные сенсорики

О классических типах темперамента — холерики, сангвиники, меланхолики и флегматики — знают все. Одни — со школы, другие — из общеобразовательного и более продвинутых курсов психологии в высших учебных заведениях, третьи — с пелёнок. И даже те, кто никогда и ничего не слышали о темпераменте и им «до лампочки», какими типами он представлен, отличат меланхолию от флегматизма.

Читать далее

Осанка, которую мы выбираем

Осанка, которую мы выбираем

По осанке человека, его манере держать спину о нём можно узнать очень много.

1. Шизоидный тип

 Шизоид худощавый, астеничный (пребывает в состоянии нервной и психической слабости, быстрой утомляемости), тонкий. Даже если он высокого роста, то всё равно кажется маленьким. Мышцы спины слабые, поэтому часто возникают проблемы с позвоночником, в первую очередь — искривление.

Читать далее

Цветовые типы личности по Максу Люшеру

Цветовые типы личности по Максу Люшеру

Основы психологического подхода к изучению цветов были заложены и осуществлены на практике швейцарским психологом Максом Люшером (1923 — 2017).

Он считает что восприятие цвета объективно и универсально, но цветовые предпочтения являются субъективными.

Читать далее

Чувство ожидания с точки зрения психолога

Чувство ожидания с точки зрения психолога

Блажен, кто ничего не ждёт… Ибо его никогда не постигнет разочарование. Так писал Бенджамин Франклин. Вот уж точно. Постоянно в этом убеждаюсь. Иногда (это для примера) сделаешь что-нибудь по своей инициативе, выложишься и внутренне ждёшь, как обрадуется человек для которого старался. А тому, для кого старался, — хоть бы хны… Никакой реакции. Оказывается, потом, когда у него будет время, он мог бы сделать это сам и даже лучше. Но раз уж вы сделали, ладно, пусть будет так.

Читать далее

Границы личного пространства человека

Границы личного пространства человека

Любая территория простирается не до бесконечности. У неё есть свои пределы, которые и позволяют идентифицировать её, как часть поверхности. Личное пространство человека тоже имеет свои границы, свои опознавательные знаки, свой суверенитет. Кем же и как они устанавливаются?

Читать далее