Как перестать обижаться.

Как перестать обижаться.

На мой взгляд, большинство советов, которые описаны в интернете – просто невыполнимы. Так как люди умеющие делать то, что предлагают советчики, обижаются редко и неглубоко. А тем, кому нужна помощь, предложение успокоится, поговорить с обидчиком завтра утром, написать письмо и не отправить – они не помогут. Получается замкнутый круг.

Есть Читать далее

Ситуация SOS: родители разводятся

Ситуация SOS: родители разводятся

У меня сейчас сложный период — разводятся родители. Постоянные ссоры и скандалы. Пыталась их помирить, но из этого ничего не вышло. Злюсь на родителей, ведь они сами всё испортили. Они не хотят даже попытаться что-то исправить. А я не знаю, как жить дальше. Подскажите, что мне делать?

Развод родителей — Читать далее

Заслужить похвалу

Заслужить похвалу

Уже давно между мной и мамой нет теплоты. Раньше не понимала, почему: вот не могу открыться ей, и все. А сейчас, когда всерьез занялась психологией, многое становится более ясным. Как оказалось, корень этого холода – в детстве. Для меня мама была самым дорогим и одновременно самым жестоким человеком. Она знала Читать далее

Чувство юмора, а-а-у-у-у!

Чувство юмора, а-а-у-у-у!

Ответь на вопросы теста и узнай, насколько хорошее у тебя чувство юмора.

1. Ты идёшь в школу и встречаешь человека в наряде клоуна. Вдруг он, ничего не объясняя, надевает на тебя такой же рыжий клоунский парик. Твоя реакция?

А. Буду возмущаться, у меня, между прочим, причёска, и я – не Читать далее

Удачное свидание: 6 правил

Удачное свидание: 6 правил

Летом мы с друзьями ходили в поход с ночёвкой. Палящий зной, суп на костре и тёплые беседы ещё сильнее сплотили нас. Когда сидели около огня, Вовка спросил, у кого каким было первое свидание. Мальчишки наперебой делились своими историями: у кого-то воспоминания были счастливые, у других впечатления были не самыми приятными. Читать далее

Как пережить расставание?

Как пережить расставание?

Только когда парень предлагает расстаться, вдруг понимаешь, что мем «В конце концов вы всё равно разойдетесь. Приятных отношений!» не такой уж и смешной. Сложно советовать, как поступить в данной ситуации, ведь каждая пара индивидуальна. Могу предостеречь себя от того, чего делать после расставания точно не стоит.

Читать далее

Научись говорить «НЕТ»!

Научись говорить «НЕТ»!

Эту статью я писала на эмоциях, ибо была сессия, и меня разрывали на части, чтобы я помогла. И это переходило уже все границы простой помощи по учебе. Как шутил мой друг, пора открывать бизнес и брать деньги за помощь. 

Читать далее

Позитивное мышление

Позитивное мышление

В статье «Так почему же не работают аффирмации» я обещала рассказать об искусстве позитивного мышления. Вот моя точка зрения:

Мышление – это, прежде всего, направленность вашего внимания.

Какое мышление у вас преобладает – позитивное или негативное, зависит от того, что вы замечаете вокруг и внутри себя, куда направлены ваши мысли и чувства.

Вы наверняка слышали выражение «быть здесь и сейчас». Что же оно означает, какое отношение имеет к позитивному образу мышления?

Читать далее

Так почему же не работают аффирмации?

Так почему же не работают аффирмации?

Аффирмации – это короткие позитивные утверждения, произнося которые достаточно часто, человек начинает чувствовать и вести себя по-другому: более уверенно, спокойно, позитивно.  Например:

— «у меня достаточно знаний и ресурсов, чтобы выполнить эту работу»,

— «я делаю эти упражнения и худею с каждым днем»

ну, и знаменитое «самая обаятельная и привлекательная» (так говорила героиня Ирины Муравьевой в одноименном советском фильме).

Сейчас эта тема стала модной, она у всех на слуху.

Читать далее

Ты эгоист, Петька… Я это знаю

Ты эгоист, Петька… Я это знаю

Вото только, какой ты эгоист: тревожный, эгоист в обороне, эгоцентрик или уравновешенный эгоист?

Каковы бы ни были наши моральные принципы, человеческая жизнь подчинена поиску удовольствий и отстаиванию собственных интересов.
Дж. Бентам.

В античные времена быть эгоистом считалось нормальным делом: человек только начинал познавать мир и себя, а это одобрялось. С утверждением христианства стало предпочтительнее любить ближнего своего. Во времена Ренессанса и в эпоху Просвещения возродился интерес к личности отдельного человека, а капитализм с его стремлением к индивидуальной выгоде был бы не капитализмом. Но в любые времена и эпохи все люди всегда были эгоистами. И это понятно: не будь практически в каждом из нас какой-то доли любви к себе, мы полностью растворились бы в других, ничего не зная о самих себе, не понимая себя и не имея ресурсов для саморазвития. Вот эта «доля эгоизма» и отличает эгоиста Петьку от эгоиста Петра Петровича. Мы все эгоисты, но эгоисты разные.

Читать далее