Эту статью я писала на эмоциях, ибо была сессия, и меня разрывали на части, чтобы я помогла.
И это переходило уже все границы простой помощи по учебе. Как шутил мой друг, пора открывать бизнес и брать деньги за помощь.
По собственному опыту я заметила: чем больше помогаешь, тем чаще к тебе обращаются за помощью даже по сущим пустякам, с которыми в состоянии справиться и сами.
Садятся на шею. Взять, к примеру, учёбу.
Учусь я не только за себя, но и за добрую треть группы. Кому-то доклад сделать, потому что не успевает, за кого-то презентацию подготовить, отправить лекции на почту, разработать план-конспект.
В итоге ты сидишь, загруженная учебой за себя и других, и прочими своими делами, пока в это время твои одногруппницы идут в кафе…
А вдруг обидятся?
Отказать? Неудобно. Одногруппницы же. А вдруг обидятся?
Да и не так уж это и сложно — сделать несколько лишних докладов. Да? А вот и нет!
Запомни, волшебница, твоё свободное время – это твоё свободное время, в которое ты можешь встретиться с друзьями, почитать, посмотреть новые серии любимого сериала или просто поспать лишний час.
И если у тебя есть свободное время, это не означает, что Ты должна тратить его на других.
Эгоистично? Отнюдь. Альтруизм хорош в меру. Иначе так и до переутомления недалеко.
А от него хронический недосып, мешки под глазами, вялость и прочие «радости» жизни..
Всё хорошо в меру
Безусловно, я помогаю своим одногруппникам и друзьям.
Но я научилась заниматься альтруизмом не в ущерб самой себе.
Есть одна хорошая фраза на тот случай, если ты не можешь отказать, но и всерьез заняться этим тоже нет возможности.
И звучит она так: «Я постараюсь помочь, но ничего не обещаю».
С одной стороны, ты не даёшь категорического отказа, с другой – даёшь человеку понять, что вряд ли у тебя получится помочь и ему надо крутиться самому.
Но чаще я просто говорю: «Извини, не получится, я занята (у меня планы, нет времени)».
И — о, чудо! – ко мне действительно стали реже обращаться с просьбами, желая избавиться от лишних дел и дум, сбросив их на мои плечи.
Скажете, что это эгоизм? Ни капли.
В человеке надо воспитывать самостоятельность и самодостаточность.
Если ты можешь за ночь написать несколько докладов за себя и за того парня, то почему он не может сделать всего один доклад для самого себя?
Говорить «нет» — нормально. Думать о себе – не эгоизм. Попробуй и убедись, что тебе от этого умения станет легче, а отношение друзей к тебе не изменится.
