Как влияет вода на организм человека: мой личный опыт

Как влияет вода на организм человека: мой личный опыт

Раньше я не задумывалась зачем организу вода, и пила ее мало.

Я даже искренне считала: достаточно того, что я выпиваю в день четыре — пять кружек зеленого чая.

Ведь если организм может извлекать воду из фруктов и овощей — из чая точно извлечет!

Читать далее

Позитивное мышление: вредно ли оно и в чём его суть?

Позитивное мышление: вредно ли оно и в чём его суть?

В статье «Почему не работают аффирмации»* (ссылка внизу) я обещала рассказать об искусстве позитивного мышления.

Сейчас многие психологи-блогеры бьют в колокола, привлекая к проблемам, возникающим у людей после коучей, насаждающих «позитивное мышление».

«Позитивные» мысли о том, чего у тебя на самом деле нет, но обязательно будет, — стоит только правильно захотеть (и долго-упорно проговаривать) — часто приводят к разочарованию.

Читать далее

Салат, который нужно есть теплым

Салат, который нужно есть теплым

Этот салат я впервые попробовала в одном маленьком уютном кафе на самом берегу моря.

Был октябрь, и кроме нас в кафе никого не было. Воспользовавшись этим обстоятельством, я расспросила повара о рецепте. Салат стал одним из наших любимых.

Делюсь этим теплым и вкусным рецептом с вами:

Нам нужно:

Читать далее

Почему не работают и не помогают аффирмации?

Почему не работают и не помогают аффирмации?

Аффирмации

– это короткие позитивные утверждения, произнося которые достаточно часто, человек начинает чувствовать и вести себя по-другому: более уверенно, спокойно, позитивно. 

Примеры аффирмаций:

  • у меня достаточно знаний и ресурсов, чтобы выполнить эту работу,
  • я делаю эти упражнения и худею с каждым днем,
  • ну, и знаменитое «я самая обаятельная и привлекательная» (так говорила героиня Ирины Муравьевой в одноименном советском фильме).

Сейчас эта тема стала модной, она у всех на слуху.

Читать далее

Стрекозы Уоллеса Чана

Стрекозы Уоллеса Чана

Я всегда обращаю внимание на стрекоз – они такие нежные, грациозные создания!

Мне нравится наблюдать за ними в живой природе и любоваться произведениями искусства, где утонченность этих прекрасных насекомых подчеркнута рукой мастера.

Увидела в интернете фото мужчины с великолепной брошью-стрекозой в руке, и решила узнать о нем больше информации.

Китайский ювелир Уоллес Чан.

Сначала он делал резные работы из слоновой кости и жаждал развития своей виртуозности. Он придумал сочетание резьбы по камню, раковинам и огранку, которое теперь носит его имя.

Читать далее

Стрекоза и тыква

Стрекоза и тыква

Вот такой видит стрекозу американская художница Мэрилин Сандерленд.

Из самой обыкновенной тыквы она создает настоящие произведения искусства.

Меня всегда восхищали люди, которые в самых простых вещах видят нечто грандиозно-волшебное.

Сколько таланта, терпения и трудолюбия нужно, чтобы превратить знакомый всем овощ в такое нежное, изящное, ажурное творение?

Читать далее

Тарт Бурдалу

Тарт Бурдалу

Рецепт от Эктора Хименес Браво.

Этот десерт имеет божественный вкус. Он не жирный, буквально тает во рту и очень красиво смотрится. А самое главное – его легко приготовить (как написал в комментариях к рецепту один из пользователей: «Очень легко. Жена так сказала»)

Я немного изменила нарезку груш, все остальное – как в оригинале.

Читать далее

Сочетания цветов в мужской одежде

Сочетания цветов в мужской одежде

Современная мода ничего обязательного и неукоснительного не предлагает и новизна её проявляется в нетрадиционных, ещё недавно недозволенных приемах.

Поэтому для тех мужчин, которые хотят выглядеть модно даже в рамках традиционного, официального стиля, возможны и в некоторой степени желательны отклонения от формальной схемы.

Читать далее

В мире животных: интересные факты и анекдоты, часть 2

В мире животных: интересные факты и анекдоты, часть 2

Продолжение интересного и смешного алфавита.

Ссылка на первую часть — по окончании этой статьи

Раки

Плывёт поручик Ржевский в лодке с Наташей Ростовой. Наташа:

— Ах, поручик, смотрите — лебеди! Как бы я хотела стать лебедем.

Поручик что-то усердно ищет Читать далее

Кто понял жизнь..

Кто понял жизнь, тот больше не спешит,
Смакует каждый миг и наблюдает,
Как спит ребёнок, молится старик,
Как дождь идёт и как снежинки тают.
В обыкновенном видит красоту,
В запутанном — простейшее решенье,
Он знает, как осуществить мечту,
Он любит Читать далее

Тест на эгоизм или как понять какой я эгоист

Тест на эгоизм или как понять какой я эгоист

Каковы бы ни были наши моральные принципы,
человеческая жизнь подчинена поиску удовольствий
и отстаиванию собственных интересов.
Дж. Бентам.

Эгоизм в психологии 

Всех эгоистов психология поделила на группы:

  •  тревожный,
  • эгоист в обороне,
  • эгоцентрик,
  • уравновешенный.

Подробное описание типажей — после теста, в самом низу статьи.

В античные времена быть эгоистом считалось нормальным делом: человек только начинал познавать мир и себя, а это одобрялось.

С утверждением христианства стало предпочтительнее любить ближнего своего.

Читать далее

На каком пальце у вас кольцо? Тест на определение характера

На каком пальце у вас кольцо? Тест на определение характера

Что могут рассказать о нас украшения на пальцах?

Оказывается, украшения могут многое рассказать о человеке, который их носит.

Они могут поведать о его желаниях, стремлениях и страхах.

Исследования этой проблемы проводил Макс Люшер, имя которого часто упоминается в моём журнале.

Читать далее

Наполеон Бонапарт в ссылке: интересные факты и любимая еда

Наполеон Бонапарт в ссылке: интересные факты и любимая еда

15 ноября 1815 года у островка, затерянного в южной Атлантике, бросил якорь британский корабль «Беллерофон».

На берег сошёл грузноватый, низкорослый человек в зелёной униформе, которого на корабле называли не иначе как Генерал. Иное обращение к нему запрещалось.

Бесстрастным взглядом Наполеон Бонапарт — а это был именно он — обвёл «владения», где ему предстояло провести последние годы жизни — остров Святой Елены.

Читать далее

Личное пространство: про самообман и воздушные замки

Личное пространство: про самообман и воздушные замки

У каждого из нас были или есть свои воздушные замки.

Заповедная, недоступная для других территория, где всегда хорошо и уютно.

Там живут наши мечты и фантазии… И желание прекрасного будущего, которое вот-вот грядёт. Но чаще всего оно не грядёт.

Зачем обманывать себя

Многим в конце концов надоедает жить в ожидании чуда, и они спускаются на земную твердь. Другие, в основном юные, а вскорости уже и не юные, барышни, прячутся в этих замках от…

От чего же прячутся?

Читать далее

Сколько оставлять чаевых?

Сколько оставлять чаевых?

Денежный феномен, который в русском языке обозначается словом «чаевые», в других языках довольно часто известен, как «питьевые»: Trinkgeld — у немцев, spropitne — у чехов, pourboire — у французов.

Распространённый на Востоке бакшиш подразумевает подаяние очень неоднозначного содержания — от благотворительности, пожертвования и милостыни до взятки, включая и чаевые.

В западных странах чаевые — норма, стандарт. Для русского человека — лишняя головная боль. Сколько отстегнуть из своих кровно нажитых за приятно проведённое время в ресторане или гостинице?

Читать далее