Ночь занятий Камасутрой, —
В коме будешь ранним утром.А. Вигушин.
Восточные практики действительно предполагают, что избыточное занятие сексом повышает чувствительность организма и, как следствие, нередко вызывает тревожность, необоснованные волнения и страхи.
Проблему можно решить двумя путями:
Первый — ограничить себя в сексе;
Второй — успокоить вышедшую из равновесия энергию.
Если вы предпочитаете второе, учитывайте следующие рекомендации.
-
После сексуального контакта не меньше получаса побудьте в тишине и покое.
В это время чувства особенно обострены, и любое внешнее воздействие, будь то телефонный звонок или звук голоса, может вывести вашу нервную систему из равновесия.
Расслабтесь и уделите внимание ощущениям в теле. Почувствуйте теплые волны, или мягкую щекотку или… В общем, не думайте — а чувствуйте свое тело. Ощутите прилив нежности к своему партнеру — не воспринимайте секс, как нечто обыденное. Чем сильнее эмоционально связано чувственное наслаждение и образ вашего любимого/любимой, тем легче решать возникающие конфликты и неудобные ситуации. -
Не выясняйте отношения с партнером
По меньшей мере в течение нескольких часов после сексуального контакта, а лучше подождите до следующего дня — из-за повышенной чувствительности все мелкие проблемы будут казаться очень значимыми.
Кроме того, как вы уже поняли из первого пункта — ссорой вы создадите достаточно сильную эмоциональную связку, но — увы… Уже отрицательную. Это может помешать расслабиться и ощутить наслаждение в следующий раз, даже если вы уже помирились.
-
Реже практикуйте секс утром или днем
Окунувшись после него в суету повседневности, вы можете почувствовать раздражение.
И, наоборот, предавшись любви вечером, вы даёте организму возможность отдохнуть и восстановиться.
Утренние и дневные любовные утехи оставьте для выходных.
Предварительно объявив родственникам, что отключите телефоны для релакса. Вы же не хотите, чтобы через час отсутствия вас на связи ваша мама, папа, и другие родственники трезвонили в двери?
Лайт-версия. Или приперлись с дрелью и слесарем? (такой хард тоже возможен). -
Не занимайтесь сексом в состоянии усталости или недомогания.
Часто при сильной усталости мы даже не осознаем, насколько она сильна. Перед тем, как идти в спальню — протестируйте свои резервы. Любым доступным способом — выпейте не торопясь теплой воды, прогуляйтесь перед сном или примите теплую ванну с пеной.
Если после этих действий вашу усталость сняло, как рукой — секс принесет вам удовольствие. Но если эти процедуры вызвали еще большую усталость или вам даже думать тяжело о том, чтобы пойти погулять или лечь в ванную… Предупредите своего партнера, что у вас слипаются глаза и вы обязательно подарите ему свою нежность и страсть, когда отдохнете.
И от себя: не будьте в сексе обжорой, будьте гурманом!
А вот еще по теме:
Сексуальные фантазии — что о них нужно знать.
Экстремальный секс — полезен или где?