Сексуальность в нашей жизни всё чаще и чаще выходит на первый план, мир вокруг с каждым днём становится всё сексуальнее, нею измеряется даже то, что к ней не имеет никакого отношения. Ежегодно определяются самые сексуальные «звёзды», бизнесмены, политики и их жёны, а где-то, наверное, и сантехники.
Сексуально:
-дымят заводские трубы, светят фонари, шуршат на ветру осенние листья.
Футболист мчится по полю и бьёт по мячу ногой (головой — ещё сексуальнее),
мяч влетает в ворота (другой вариант — вратарь сексуально накрывает его своим телом).
Эта статья тоже о сексуальности. Женской.
С чего она начинается, как трансформируется с возрастом и во что превращается на склоне лет.
Особенности женской сексуальности
Их уже долгое время изучает французский сексолог Ален Эриль (Alain Heril).
Он выделил шесть этапов её развития, каждый из которых подробно описал.
Сексуальность женщины Эриль сравнивает с Луной — планетой таинственной и до сих пор до конца неразгаданной, у которой есть свои тёмная и светлая стороны.
1. Эпоха романтизма
Возраст: 16-25 лет
Пора вступления в сексуальность.
Девушка пытается определить, какой эта сфера её жизни станет в будущем, чего от неё ждать. В каждой встрече с мужчиной она стремится лучше узнать себя, силу своих эмоций и ощущений, понять, что с ней происходит, раскрыть собственный женский потенциал. Будучи существом ещё юным, в отношениях ищет не только неизвестных до сих пор впечатлений, но и защищённости.
Романтизм, как бы он ни проявлялся, — ключевое понятие для психологии данного периода: с одной стороны, жажда познать сокровенное, раскрыть свои возможности, с другой, — бесконечное ожидание прекрасного принца, мечты о красивой любви, о мужчине, который будет способен пробудить её чувственность.
На тёмной стороне: эротический опыт часто сопровождается тревожными состояниями, страхами, опасениями.
Девушка ощущает себя неумелой, неловкой и в то же время отчаянно готова на всё. Это может породить в ней бунт против полученного в семье воспитания, того образа женственности, который передала ей мать, против себя самой и своей неспособности преодолеть внутренние противоречия.
На светлой стороне: свежесть чувств, желание привлекать, обольщать, рост самооценки.
2. Творчество
Возраст: 25-38 лет
Период стабилизации эмоций: женщина уже лучше знает своё тело и то, что нужно делать, чтобы его понимать.
Ей знакомы сильные чувства, она всё охотнее проявляет желание привнести креативную ноту: раскрепоститься, открыться себе и партнёру.
Если предыдущий этап прошёл без душевных травм и неудач в отношениях, женщина с удовольствием и в полной мере наслаждается свободой — свободой быть собой и следовать своим желаниям.
В это же время чаще всего появляется осознанное желание иметь ребёнка.
На тёмной стороне: неудовлетворённость и нетерпение.
Неудовлетворённость возникает в том случае, если не оправдываются ожидания. Она придаёт всему, что связано с сексуальностью, привкус горечи. Если сексуальная жизнь женщины в этот период не складывается, её охватывают нетерпение, паника: когда же всё будет так, как хочется? Ведь время уходит. Если так, как хочется, не получается, женщина раздражается, становится злой.
На светлой стороне: смелость и решимость.
Главное преимущество этого периода жизни женщины в том, что она дерзает. В 30 лет достаточно мобилизовать всю свою внутреннюю энергию, направить её к желаемой цели и не сбиваться с пути. Эта решимость даёт женщине возможность действовать и требовать исполнения того, к чему её влечёт.
3. Чувственность
Возраст: 38-47 лет
В этот период многим женщинам уже удаётся создать гармоничные отношения с собственным телом и не зависеть от тех образцов и моделей, которые навязывают ей извне. В ней рождается внутреннее спокойствие, она излучает силу и уверенность в себе.
Многочисленные исследования на тему женской сексуальности подтверждают, что многие женщины впервые испытывают оргазм именно в этом возрасте. В момент близости женщина прежде всего слушает себя и свои ощущения, принимает всю их силу и полноту, не стремясь ни скрыть свои переживания, ни их отрицать, ни бежать от них, потому что именно в этот период жизни они достигают своего наивысшего выражения.
Тёмная сторона: раздражение, грусть, спад желания.
В этот период могут проявиться первые предвестники менопаузы. В определённом смысле это сигналы грядущего возраста — приступы раздражения или тревоги, вагинальная сухость, снижение либидо, нарушения цикла. Они могут осложнять сексуальную жизнь, вызывая чувства горечи, ностальгии, подавленности. Некоторые женщины начинают сожалеть о том, что «упустили главное», не успели познать наслаждение, а теперь это уже поздно.
Светлая сторона: радость, духовные потребности, воодушевление.
Эти годы могут принести великие открытия. Женщины больше не хотят воспринимать удовольствие как вид мелодрамы. Они стремятся к наслаждению, исполненному лёгкости, смелости и бунтарства, хотят пробовать новое и делают это без чувства вины.
В этот период женщины часто задумываются о связи между любовью, сексом и тем, что называется жизненной энергией. Им хочется не следовать сексуальному порыву (что свойственно мужчинам), но исследовать эмоциональную суть наслаждения. И когда им это удаётся, они ощущают невероятный взлёт воодушевления.
4. Эпоха поиска смыслов
Возраст: 47-50 лет
В этот период женщина обращается к себе, анализирует — глубоко и честно — собственное прошлое.
При подведении итогов сначала возникает желание вновь пережить былые эмоции. Взять пройденный путь за точку отсчёта, чтобы, оттолкнувшись от неё, двигаться дальше, принимая своё настоящее.
Потом идут вопросы о своей супружеской жизни.
Женщина нередко оказывается перед выбором — либо продолжать жизнь в том же духе и укреплять существующие отношения, либо пересмотреть их. Необязательно для того, чтобы разорвать, но для того, чтобы придать им новый, живой смысл.
И последнее:
На пороге своего 50-летия женщина вновь обращается к поискам собственной женственности и её соотношения с сексуальностью.
Это глубоко внутренний путь самопознания, который во многом схож с её предыдущими интеллектуальными и духовными исканиями: ей необходимо ясно осознать свою принадлежность к миру женщин.
Тёмная сторона: чередование уныния и экзальтации.
В этот период на женщин может накатывать страх старения. Из-за этого они начинают считать своё тело лишённым привлекательности. В результате сексуальное желание постепенно утрачивается, сменяется расширением социальных связей. Женщины становятся очень активными, занимаются общественной деятельностью, спасают животных, погружаются в творчество.
Светлая сторона: взлёт сексуальности.
Пережив ностальгию по прошлому, женщина может ощутить небывалую жажду жизни и наслаждения. Этот взрыв чувств ошеломляет её партнёра, заставляя желать её с новой силой.
5. Эпоха перемен
Возраст: 50-55 лет
Чтобы определить характер женской сексуальности в этот период, лучше всего воспользоваться словом «вновь». При этом следует учитывать некоторые важные моменты.
Если первые признаки менопаузы нередко появляются к 45 годам, то после 50 лет на женщину в психологическом и физиологическом смыслах обрушивается настоящий ураган. Меняется тело, снижается либидо, прекращаются месячные, приливы сопровождаются приступами тревоги, уныние сменяется раздражительностью.
Многие женщины считают, что всё это означает конец их желания. Но многие — и таких сегодня всё больше — уже знают, что с наступлением менопаузы сексуальность не заканчивается.
Женщины, противостоящие превратностям времени в борьбе за своё желание, всегда побеждают. Их ведёт и вдохновляет сильнейшая жажда жизни.
Более того! Они заново переживают весь спектр эротических удовольствий, которые становятся лишь ярче от того, что женщинам больше нечего доказывать — ни себе, ни партнёру, никому вообще.
На тёмной стороне: страх, одиночество, депрессия.
Некоторые женщины могут желать чувственных удовольствий, одновременно считая, что тело их на это уже не способно. Их охватывает горечь, за которой следуют чувства страха и одиночества. Поселившись в душе, они могут стать причиной депрессии. Та, в свою очередь, гасит влечение, и выйти из этого состояния возможно лишь путём серьёзной внутренней работы.
На светлой стороне: душевная ясность, полнота жизни, раскрепощённость.
Если предыдущий период женщине удалось пройти благополучно, эти годы будут наполнены чувствами душевной ясности, полноты жизни и свободы.
Первое из них даёт ощущение собственной целостности — это та основа, на которой строится всё остальное. Когда женщина просто и естественно принимает своё тело, оно отвечает ей взаимностью. Также естественно и легко приходит сексуальный расцвет.
Но только в том случае, если женщина приняла расставание с молодостью. И научилась спокойно относиться к настоящему.
Тогда она может пережить возрождение, ощущать уверенность и полноту жизненных сил.
6. Эпоха исполнения
Возраст: 55 лет и больше
Сексуальность для женщины в эпоху исполнения — больше не цель отношений и не площадка для сложных психологических игр с собой или партнёром. Если к этому времени женщине удалось совершить необходимую внутреннюю работу, она готова вновь открыться себе и своей сексуальности. Наслаждение для неё — не просто разрядка, но потребность через свои ощущения воссоединиться с собой.
На тёмной стороне: депрессия, одиночество, безразличие.
Если жизнь оставила на сердце и теле женщины множество ран, депрессия порой неизбежна. Сексуальность списывается в архив, а мысль о том, что рассвет ещё возможен, кажется нелепой. Как результат — безразличие, отстранённость от жизни, бездействие, отсутствие эмоций.
На светлой стороне: духовность, свобода, радость жизни, равновесие.
Забота о своём теле, открытость своей сексуальности, позволение себе этой радости. Это дает женщине в этот период неистовую уверенность в жизни, в которой всегда присутствует желание.
Благодаря ему она стремится лучше понять, кто она и каково её место в мире. С чувством огромной свободы женщина старше 60 лет способна утверждать себя в наслаждении и в собственном телесном воплощении.
Ваши Милена Апт, Libelle, Стрекоза и Ален Эриль.