Пятнадцать заповедей Slow Life

Пятнадцать заповедей Slow Life

Спешка плоха уже тем, что отнимает очень много времени.

Г. К. Честертон.

«Торопыжка был голодный, проглотил утюг холодный».

Н. Носов. «Приключения Незнайки».

Когда героиню одного очень мной любимого русского детективного (полицейского) сериала её коллега спросил, как она всё успевает делать, та ответила: «А я никуда не тороплюсь».

Очень правильно. Хватит торопиться! Давайте делать передышки. Ведь это так здорово: остановиться, оглянуться, рассмотреть мир вокруг себя! 
Жить в моменте «здесь и сейчас» — это значит наслаждаться каждым мгновением. Не думать о прошлом, не заботиться о будущем.

В 1986 году итальянец Карло Петрини возмутился против появления красно-желтого здания фаст-фуда на римской площади Испании, провёл пикет и сколотил команду единомышленников, назвав ее Slow Food («Медленная еда»). Вскоре неторопливые едоки заметили, что спешка вредит не только пищеварению, но и качеству жизни в целом.

Сообщество Slow Food оказалось эмбрионом нового социального течения Slow Life. Его участники сознательно замедляют свою жизнь и за счет этого получают больше качественного удовольствия.

slow1

ЗАПОВЕДИ SLOW LIFE:

1. притормози, ты не отвечаешь за все;

2. когда тебя толкают вперёд, попроси, чтобы не толкались;

3. почувствуй вкус того, что ешь;

4. смотри на звезды и закаты;

5. когда идешь с кем-то, не думай о том, что сказать;

6. разговаривай и гуляй с детьми;

7. не бойся проводить время ленясь и непродуктивно;

8. говори медленно, немного или вовсе не говори;

9. жизнь надо проживать, а не планировать;

10. трать время на игры;

11. разделяй большое задание на несколько маленьких;

12. когда торопишься и волнуешься, остановись;

13. медленно читай великие книги;

14. проведи день в одиночестве;

15. не гуляй с целью — так ты жертвуешь прогулкой.

Есть такой музыкальный ритм — Аллегро транкуилло. В переводе — быстро, но спокойно. Желаю всем жить в таком темпе!