Способы избежать публичного инфаркта, выступая перед большой аудиторией

Способы избежать публичного инфаркта, выступая перед большой аудиторией

По мотивам книги Криса Стюарда, Майкла Уилкинсона «Ораторское искусство (притворись его знатоком)»

1. Прежде всего, нужно попробовать отвертеться от выступления. Придумайте какое-нибудь подходящее извинение, например, «комок в горле застрял, говорить мешает». Про здоровье родственников врать не советую — «тётя грибами отравилась» или «у мужа (жены) температура». Это не надо. А то и вправду разболеются. Что-нибудь безопасное для всех.

2. Если пункт №1 не удался, выпейте чего-нибудь покрепче. Чуть-чуть. И даже меньше. Сочетание адреналина с алкоголем придаст дополнительный драматизм выступлению.

3. Дышите глубже. Пара глубоких вздохов перед началом речи может сотворить чудо. Попробуйте.

4. Выполняйте физические упражнения. Знатоки ораторского искусства скажут, что для снятия напряжения перед выступлением лучше всего предварительно напрячь мышцы правой стороны тела, а затем расслабить их, после чего таким же образом сконцентрироваться на левой.

5. На пару секунд закройте глаза. Специалисты советуют расслабляться таким образом, думая о чем-нибудь мирном и спокойном. Неплохой способ, главное при этом — не погрузиться в сон.

РЕПЕТИЦИЯ РЕЧИ

Если есть возможность, никогда не пытайтесь выступить экспромтом. Тренируйтесь, тренируйтесь и еще раз тренируйтесь. Это придаст вам уверенности в своих силах. На публику производят впечатление только уверенные в себе ораторы.

Вот несколько правил, позволяющих настроиться на успешное выступление.

1. Потренируйтесь перед зеркалом. Это вовсе не глупо, как может показаться на первый взгляд. Огромное число знаменитостей тренировались так годами.

2. Толкните свою речь перед диктофоном, а потом проанализируйте, где и что лучше изменить.

3. Наверняка у вас в доме найдется видеозапись с вашим изображением. Посмотрите её, попытайтесь быть самокритичным и во время просмотра честно ответьте на два-три вопроса:

а) есть ли у меня неприятные привычки, о которых я не знал? Если вы заметите за собой вещи, которых предпочли бы не видеть, то, вполне вероятно, их не захочет видеть и аудитория;

б) как я выгляжу? Говорят, что камера не лжет. Есть люди, которые немедленно сели на диету после того, как увидели себя в видеозаписи;

в) как это звучит? Вы переживете потрясение от того, что ваш голос звучит совсем не так приятно, как вы думали. Постарайтесь внести в него нечто особенное. Меняйте тональность, тембр, скорость речи. Все с этого начинали.

4. Если нет своих очков, обязательно раздобудьте у родственников или друзей. Очки — это находка для оратора. Их можно не только снимать, снова надевать с задумчивым видом, но и орудовать ими как указкой. Очки — идеальный ораторский инструмент.

5. Возьмите с собой на выступление кипу бумаг Ничто так не действует на публику, как пачка листков, которые оратор энергично перелистывает.

6. Обкатайте речь на родных и друзьях.

7. Подберите соответствующую одежду. Идеальное сочетание как для мужчин, так и для женщин — черный и белый цвета. Избегайте серого или, наоборот, слишком яркого.

orator2НАЧИНАЕМ ВЫСТУПЛЕНИЕ

1. К месту выступления выходите энергично. Настоящий профессионал при этом слегка споткнется, чтобы вызвать сочувствие публики, поскольку знает -сочувствие ему еще ой как понадобится.

2. Соберитесь с мыслями. Выйдя на сцену, сделайте паузу, приведите в порядок ваши записи. Не бросайтесь с места в карьер. Время только взвинтит аудиторию, и она будет с нетерпением ожидать, когда вы начнете делиться с ней своей мудростью.

3. Не смотрите, в потолок. Также не смотрите в первый ряд. Лучше всего выбрать в центре зала глаза какого-нибудь слушателя, «зацепить» их взглядом и всю речь произносить конкретно для этого человека. Не кричите. Говорите не для огромной аудитории, а для одного выбранного человека, но с учетом того, что он находится на расстоянии от вас.

4. Начните речь. Желательно, чтобы она текла в соответствии с вашим текстом. Если вы обнаружите, что сбились, не теряйтесь. У всех иногда сдают нервы. Просто повторите два-три последних абзаца речи, пока будете восстанавливать дыхание. Квалифицированный оратор создаст при этом видимость, что сделал паузу для пущего эффекта.

5. Говорите медленно. Куда спешить? Когда вы наконец дойдете до главной идеи, притормозите, чтоб у слушателей перехватило дыхание, и, отчётливо выделяя каждое слово, направьте им прямо в уши свои самые выстраданные мысли.

6. Смотрите бодро. Живой взгляд — залог успеха оратора. Периодически помогайте себе мимикой. Две-три неожиданные улыбки, поднимание бровей помогут вам вызвать симпатию зала и отвлекут внимание от погрешностей в выступлении.

7. Двигайтесь. Очень хорошо, если оратор спокойно и плавно перемещается от одной точки сцены к другой. Это отвлекает аудиторию, и она уже не замечает явных противоречий в речи, и, стало быть, не может сформулировать какой-нибудь зловредный вопрос оратору,

ВАША РЕЧЬ

Так уж заведено, что у выступления должны быть начало, середина и конец. Многие не делают никакого вступления и ещё реже вразумительно заканчивают свою речь. В результате слушатели просыпаются только от шума аплодисментов. Оратору следует сконцентрировать всю энергию на первой и последней фразах, ибо известно, что слушатели только их и воспринимают.

Опытный оратор знает, что вниманием аудитории в любой момент можно завладеть, произнеся бессмертные слова: «Итак, подводя итог вышесказанному …» или «И в заключение …». Обе фразы немедленно заставляют всех проснуться, и ими можно пользоваться сколько угодно раз, причем не обязательно в конце выступления.

Самая большая ошибка — закончить выступление каким-нибудь жалким «благодарю за внимание» и сесть на место. Ораторы, знающие толк в деле, всегда заканчивают на драматической ноте. Окончание речи — один из тех редких моментов, когда к ней можно привлечь хоть какое-то внимание публики.

ОРАТОРСКИЕ ХИТРОСТИ

1. Внешний вид. В одежде должна быть одна броская деталь, например, яркий галстук (если вы мужчина) или украшение, играющее в лучах света (женский вариант) или дорогие очки (в обоих случаях).

2. Микрофон. Это первый помощник оратора. Творчески используйте весь диапазон ошеломляющих звуков, которые он способен издавать, — от жуткого свиста до душераздирающего скрежета. Лучше всего держать микрофон как можно ближе.

3. Жесты. Жесты, отвлекающие движения — настоящая находка. Если на свете и существует что-либо, способное отвлечь аудиторию от предмета речи, так это привычка оратора теребить ушные мочки или ещё что-нибудь. Эксцентричное поведение выступающего привлекает всеобщее внимание, и содержание речи становится несущественным. Если, конечно, в ней изначально было что-нибудь существенное.

4. Картинки и видеоматериалы — вот прекрасная возможность продемонстрировать всю глубину знаний, которыми вы не владеете. Что же касается освещения, его должно быть как можно меньше. Держать аудиторию в темноте — как раз то, что нужно.

orator3КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНО

1. Злоупотреблять шутками. Разве что у вас это очень здорово получается.

2. Использовать избитые клише. Ничто не ново под луной, но выслушивать все время одно и то же очень утомительно. Фраза «Я очень волнуюсь» только вызовет у публики непонимание того, зачем вы вообще полезли выступать.

3. Использовать сакральные и профанные инвективные вокативы (эти вокативы — одна из самых популярных тем в моем журнале, кстати).

4. Переходить на личности и делать даже самые легкие выпады против присутствующих.

5. Забывать о том, зачем вы вообще выступаете.

Благодаря этим советам даже неопытный человек может успешно выступить перед аудиторией. Проверьте.

В тему:

Как выступать перед публикой

Инвективные вокативы