Эмбер Херд: «Жизнь — апельсин, и я выжму из нее все, что можно»

Эмбер Херд: «Жизнь — апельсин, и я выжму из нее все, что можно»

Эмбер Хёрд — известная американская модель и актриса, бывшая супруга Джонни Деппа и новая супергероиня популярного комикса.

Эмбер выросла в городе Остин, штат Техас. Папа актрисы мечтал о сыне, поэтому, когда родилась дочка, стал воспитывать в ней «мужской» характер: научил Читать далее

ALEKSEEV: «Музыка со мной навсегда!»

ALEKSEEV: «Музыка со мной навсегда!»

Ровно год назад певец Alekseev (Никита Алексеев) приезжал в Минск, чтобы пройти национальный отбор «Евровидения-2018». Тогда он победил и получил право представлять Беларусь на этом конкурсе. Теперь артист везёт в столицу своё концертное шоу «навсегда» — 18 ноября он выступит во дворце республики. У певца расписан весь ноябрь – гастроли по России начинаются в Рязани и заканчиваются в последний день осени в Москве.

Читать далее

Научись говорить «НЕТ»!

Научись говорить «НЕТ»!

Эту статью я писала на эмоциях, ибо была сессия, и меня разрывали на части, чтобы я помогла. И это переходило уже все границы простой помощи по учебе. Как шутил мой друг, пора открывать бизнес и брать деньги за помощь. 

Читать далее

О здоровом питании

О здоровом питании

Недавно я начала изучать те вопросы здорового питания, которые раньше меня не интересовали. Я уже писала ранее*, что как-то само собой получилось отказаться от мяса и начать есть больше овощей.

А вот с фруктами не складывалось, в день максимум 150 – 200 грамм съедала, больше не хотелось. Я себя и не заставляла собственно.

Читать далее

MELOVIN: Хотел бы создать парфюм к новому альбому

MELOVIN: Хотел бы создать парфюм к новому альбому

В 2013 году талантливый парень придумал себе псевдоним MELOVIN, который является отсылкой к празднику Halloween и имени дизайнера Александра Маккуина. Прошло пять лет — и о нём узнал весь мир. В этом году Мел представлял Украину на «Евровидении».

Читать далее

Как пожарить картошку, чтобы было вкусно

Как пожарить картошку, чтобы было вкусно

Я перепробовала много способов, но теперь мы используем только этот – жарим картошку под крышкой. Даже под двумя – одна из них луковая. В итоге каждый ломтик мягкий, нежный и пропаренный внутри, а снаружи золотистый на цвет. Корочка не хрустит, но вкус у блюда великолепный!

Читать далее

Заслужить похвалу

Заслужить похвалу

Уже давно между мной и мамой нет теплоты

Раньше не понимала, почему: вот не могу открыться ей, и все.

А сейчас, когда всерьез занялась психологией, многое становится более ясным. Как оказалось, корень этого холода – в детстве. Для меня мама была самым дорогим и одновременно самым жестоким человеком. Она знала все мои слабые места и била по ним. Очень умело манипулировала чувствами. А если я просила этого не делать, с жалобной гримасой говорила: «Плохая у тебя мама». И это вызывало у меня чувство вины. Таких примеров было много.

Читать далее

Бисквит с тыквой

Бисквит с тыквой

Рецепт и фото приготовления бисквита

Фото, правда, всего три. Сейчас принято в рецептах все этапы показывать. Но мне как – то смешно было фотографировать тыкву, порезанную на кусочки, или как я ее в сковородке лопаткой помешиваю.

Сначала мне захотелось купить тыкву. Была она ярко – оранжевого цвета и разрезана на части. Очень красиво, не купить невозможно. А когда пришли домой, я стала думать, что из нее приготовить.

Может пирог с тыквой? Нет, это — слишком грандиозно…

Читать далее

Про салат Оливье без мяса

Про салат Оливье без мяса

Салат Оливье – один из самых известных и любимых салатов. Во всяком случае, на постсоветском пространстве. Я его тоже очень люблю.

Когда я перестала есть мясо и колбасу, то в оливье добавляла кусочки варенного куриного филе. 
Потом я вообще оказалась от мясных продуктов, заменив их рыбой и морепродуктами.

И на какое-то время об этом салате забыла. Но… вот пришло время праздновать Новый Год, я задумалась: как же без оливье?

Читать далее

О воде

О воде
Сегодня у меня солнечное яркое настроение и я решила поделиться с вами, мои дорогие читатели, своим открытием. В прошлом году я открыла для себя воду. Ту самую воду, которой «надо выпивать полтора-два литра в день».
Я (как биолог) и раньше знала, что это надо делать: про то, что мы на 90% состоим из воды, про обновление клеточных структур, и про прочие полезности. Но серьезно об этом никогда не задумывалась.

Читать далее

Позитивное мышление

Позитивное мышление

В статье «Так почему же не работают аффирмации»* (ссылка внизу) я обещала рассказать об искусстве позитивного мышления.

Сейчас многие психологи-блогеры бьют в колокола, привлекая к проблемам, возникающим у людей после коучей, насаждающих «позитивное мышление».

«Позитивные» мысли о том, чего у тебя на самом деле нет, но обязательно будет… — стоит только правильно захотеть (и долго-упорно проговаривать) — часто приводят к разочарованию.

О горе-тренерах, насаждающих такой «позитив» я и упоминала в статье про аффирмации.

Когда я говорю про позитивное мышление, это о том, что:

Мышление – это, прежде всего, направленность вашего внимания.

Какое мышление у вас преобладает – позитивное или негативное, зависит от того, что вы замечаете вокруг и внутри себя, куда направлены ваши мысли и чувства.

Вы наверняка слышали выражение «быть здесь и сейчас». Что же оно означает, какое отношение имеет к позитивному образу мышления?

Читать далее

Салат, который нужно есть теплым

Салат, который нужно есть теплым

Этот салат я впервые попробовала в одном маленьком уютном кафе на самом берегу моря.

Был октябрь, и кроме нас в кафе никого не было. Воспользовавшись этим обстоятельством, я расспросила повара о рецепте. Салат стал одним из наших любимых.

Делюсь этим теплым и вкусным рецептом с вами:

Нам нужно:

Читать далее

Так почему же не работают аффирмации?

Так почему же не работают аффирмации?

Аффирмации

– это короткие позитивные утверждения, произнося которые достаточно часто, человек начинает чувствовать и вести себя по-другому: более уверенно, спокойно, позитивно.  Например:

  • у меня достаточно знаний и ресурсов, чтобы выполнить эту работу,
  • я делаю эти упражнения и худею с каждым днем,
  • ну, и знаменитое «я самая обаятельная и привлекательная» (так говорила героиня Ирины Муравьевой в одноименном советском фильме).

Сейчас эта тема стала модной, она у всех на слуху.

Читать далее

Стрекозы Уоллеса Чана

Стрекозы Уоллеса Чана

Я всегда обращаю внимание на стрекоз – они такие нежные, грациозные создания!

Мне нравится наблюдать за ними в живой природе и любоваться произведениями искусства, где утонченность этих прекрасных насекомых подчеркнута рукой мастера.

Увидела в интернете фото мужчины с великолепной брошью-стрекозой в руке, и решила узнать о нем больше информации.

Китайский ювелир Уоллес Чан.

Сначала он делал резные работы из слоновой кости и жаждал развития своей виртуозности. Он придумал сочетание резьбы по камню, раковинам и огранку, которое теперь носит его имя.

Читать далее

Стрекоза и тыква

Стрекоза и тыква

Вот такой видит стрекозу американская художница Мэрилин Сандерленд.

Из самой обыкновенной тыквы она создает настоящие произведения искусства.

Меня всегда восхищали люди, которые в самых простых вещах видят нечто грандиозно-волшебное.

Сколько таланта, терпения и трудолюбия нужно, чтобы превратить знакомый всем овощ в такое нежное, изящное, ажурное творение?

Читать далее