Перестать обижаться, часть вторая

Психология личности
Перестать обижаться, часть вторая

Это вторая часть статьи, и чтобы было понятно, о чем речь, вот начало. Ссылка откроется в новом окне.

2 шаг — Взять ответственность на себя

Каждый раз, когда душит обида, вы попадаете в состояние жертвы.

Многим это трудно даже Читать далее →

Как перестать обижаться

Психология личности
Как перестать обижаться

На мой взгляд, большинство идей, которые описаны в интернете – просто невыполнимы.

Так как люди умеющие делать то, что предлагают советчики, обижаются редко и неглубоко.

А тем, кому нужна помощь, советы успокоится, поговорить с обидчиком завтра утром, написать письмо и Читать далее →

Любимый цветок и характер

Интересно обо всем
Любимый цветок и характер

Конечно, я мог бы обойтись и без цветов, но они помогают мне сохранить уважение к самому себе, ибо доказывают, что я не скован по рукам и ногам будничными заботами. Они — свидетельство моей свободы.
Р. Тагор

Выбор цветов, которые украшают кухню, не случаен.

Всё зависит от характера их владельца.

Читать далее →

Что делать если родители хотят развестись

Увлекательная психология
Что делать если родители хотят развестись

У меня сейчас сложный период — разводятся родители. Постоянные ссоры и скандалы.
Пыталась их помирить, но из этого ничего не вышло. Злюсь на родителей, ведь они сами всё испортили. Они не хотят даже попытаться что-то исправить. А я не знаю, Читать далее →

Легкий бисквитный тортик

Еда как образ жизни
Легкий бисквитный тортик

Мы с мужем придерживаемся принципов здорового питания и водоупотребления, о чем я уже писала*.

Однако, рассуждая здраво, во вкусностях себе не отказываем.

Покупные тортики и печеньки нам уже не нравятся — сильно жирно и сладко.

Начали экспериментировать с домашней выпечкой, Читать далее →

Чувство юмора, а-а-у-у-у!

Тесты - психологические и шутливые (но с намеком)
Чувство юмора, а-а-у-у-у!

Ответь на вопросы теста и узнай, насколько хорошее у тебя чувство юмора.

1. Ты идёшь в школу и встречаешь человека в наряде клоуна. Вдруг он, ничего не объясняя, надевает на тебя такой же рыжий клоунский парик. Твоя реакция?

А. Буду Читать далее →

Альтернатива тату

Стиль
Альтернатива тату

Помню, когда мне было лет 15, я безумно хотела сделать себе татуировку. Даже откладывала деньги на то, чтобы, став старше, осуществить свою драгоценную мечту. Но потом поняла, что мне это не нужно — не хочу портить свою кожу. Ты тоже Читать далее →

Удачное свидание: 6 правил

Дружба, любовь, отношения
Удачное свидание: 6 правил

Летом мы с друзьями ходили в поход с ночёвкой.

Палящий зной, суп на костре и тёплые беседы ещё сильнее сплотили нас.

Свидания

Когда сидели около огня, Вовка спросил, у кого каким было первое свидание.

Мальчишки наперебой делились своими историями: у кого-то воспоминания были счастливые, у других впечатления были не самыми приятными.

Читать далее →

Как пережить расставание с мужчиной: советы психолога

Дружба, любовь, отношения
Как пережить расставание с мужчиной: советы психолога

Только когда парень предлагает расстаться, вдруг понимаешь, что мем «В конце концов вы всё равно разойдетесь. Приятных отношений!» не такой уж и смешной.

Сложно советовать, как поступить в данной ситуации, ведь каждая пара индивидуальна. Могу предостеречь себя от того, чего делать после расставания точно не стоит.

Читать далее →

Как научиться отказывать и говорить «нет»

Психология личности
Как научиться отказывать и говорить «нет»

Эту статью я писала на эмоциях, ибо была сессия, и меня разрывали на части, чтобы я помогла.

И это переходило уже все границы простой помощи по учебе. Как шутил мой друг, пора открывать бизнес и брать деньги за помощь. 

Читать далее →

О здоровом питании: мой личный опыт

Еда как образ жизни
О здоровом питании: мой личный опыт

Недавно я начала изучать те вопросы здорового питания, которые раньше меня не интересовали.

Я уже писала ранее*, что как-то само собой получилось отказаться от мяса и начать есть больше овощей.

А вот с фруктами не складывалось, в день максимум 150 – 200 грамм съедала, больше не хотелось. Я себя и не заставляла собственно.

Читать далее →

Как пожарить картошку, чтобы было вкусно: рецепт с луком

Еда как образ жизни
Как пожарить картошку, чтобы было вкусно: рецепт с луком

Я перепробовала много способов, но теперь мы используем только этот – жарим картошку под крышкой. Даже под двумя – одна из них луковая.

В итоге каждый ломтик мягкий, нежный и пропаренный внутри, а снаружи золотистый на цвет.

Корочка не хрустит, но вкус у блюда великолепный!

Читать далее →

Как наладить отношения с мамой и простить детские обиды

Увлекательная психология
Как наладить отношения с мамой и простить детские обиды

Уже давно между мной и мамой нет теплоты

Раньше не понимала, почему: вот не могу открыться ей, и все.

А сейчас, когда всерьез занялась психологией, многое становится более ясным.

Как оказалось, корень этого холода – в детстве.

Для меня мама была самым дорогим и одновременно самым жестоким человеком. Она знала все мои слабые места и била по ним. Очень умело манипулировала чувствами.

А если я просила этого не делать, с жалобной гримасой говорила: «Плохая у тебя мама». И это вызывало у меня чувство вины. Таких примеров было много.

Читать далее →

Бисквит с тыквой

Еда как образ жизни
Бисквит с тыквой

Рецепт и фото приготовления бисквита

Фото, правда, всего три. Сейчас принято в рецептах все этапы показывать. Но мне как – то смешно было фотографировать тыкву, порезанную на кусочки, или как я ее в сковородке лопаткой помешиваю.

Сначала мне захотелось купить тыкву. Была она ярко – оранжевого цвета и разрезана на части. Очень красиво, не купить невозможно. А когда пришли домой, я стала думать, что из нее приготовить.

Может пирог с тыквой? Нет, это — слишком грандиозно…

Читать далее →

Салат Оливье без мяса: с креветками или печенью трески

Еда как образ жизни
Салат Оливье без мяса: с креветками или печенью трески

Салат Оливье – один из самых известных и любимых салатов. Во всяком случае, на постсоветском пространстве. Я его тоже очень люблю.

Когда я перестала есть мясо и колбасу, в оливье добавляла кусочки варенного куриного филе. 
Потом я вообще оказалась от мясных продуктов, заменив их рыбой и морепродуктами.

И на какое-то время об этом салате забыла. Но… вот пришло время праздновать Новый Год, я задумалась: как же без оливье?

Читать далее →