Про раціон харчування бажаючим схуднути

Про раціон харчування бажаючим схуднути

Забороняти шкідливі продукти, насильно впихуючи корисні не виходить.

Сила волі тут не допоможе.

Бо є фізіологія та психологічні наслідки стресу. Отже, якщо ви постійно щось жуєте – вам точно настав час вже щось змінювати.

Які продукти краще виключити

Заборонених продуктів Continue reading →

Як схуднути в домашніх умовах і більше не набирати вагу

Як схуднути в домашніх умовах і більше не набирати вагу

Спочатку огляд теми, а нижче – інструкція поетапного схуднення.

Секрети схуднення

Один із головних секретів – усвідомити, що чарівної пігулки не буває.

А різні жироспалювачі та нібито ефективні таблетки нашкодять здоров’ю, але не приберуть зайві кілограми.

Другий секрет – будьте відвертим із самим собою.

Continue reading →

Що таке аутизм простими словами

Що таке аутизм простими словами

2 квітня – день поширення інформації про аутизм.

Його запровадили у 2008 році і з того часу поінформованість людей значно підвищилася.

Але навколо аутизму ще багато чуток та помилок.

Наразі зазнає змін навіть сам термін «аутизм», тепер використовують поняття «розлади Continue reading →

Ознаки аутизму у дітей

Ознаки аутизму у дітей

Це продовження. Першу статтю читайте тут.

Розглянемо, які основні показники допоможуть розпізнати, чи є у дитини аутизм.

Складності спілкування та комунікації

Зустрічала публікації, де написано, що діти з аутизмом не хочуть спілкуватися.

Але це не так.

Бують тяжкі випадки Continue reading →

Таблиця статі дитини по віку мами та місяцю зачаття

Таблиця статі дитини по віку мами та місяцю зачаття

Як вирахувати стать дитини: таблиця

Ким розроблена ця таблиця планування статі дитини за віком матері – достеменно невідомо.

Кажуть що вона давньокитайська… Але, шляхом опитування багатьох знайомих бачу, що не завжди вона працює 😉

Continue reading →

Салютогенез

Салютогенез

Салютогенез

дослідницький напрямок, який займається вивченням джерел фізичного, душевного та духовного здоров’я людини. Слово “салютогенез” має дві складові: латинську – “salutis” (здоров’я), та грецьку – “genesis” (походження). Головне питання салютогенезу, таким чином, – про походження здоров’я.

Саме слово дуже цікаве, та не дуже розповсюджене. Тому ця стаття буде одночасно у двох рубриках – “Лінгвістичні викрутаси” та “Цікаві розповіді про здоров’я”

Continue reading →