Які б не були наші моральні принципи,
людське життя підпорядковане пошуку задоволень
та відстоювання власних інтересів.
Дж. Бентам.
Егоїзм у психології
Всіх егоїстів психологія поділила на групи:
- тривожний,
- егоїст в обороні,
- егоцентрик,
- врівноважений.
Докладний опис типажів – після тесту, наприкінці статті.
В античні часи бути егоїстом вважалося нормальною справою: людина тільки починала пізнавати світ і себе, а це схвалювалося.
З часів затвердження християнства стало краще любити ближнього свого.
За часів Ренесансу та в епоху Просвітництва відродився інтерес до особистості окремої людини, а капіталізм із його прагненням до індивідуальної вигоди був би не капіталізмом.
Ми всі егоїсти, але різні
Егоїсти звичайні, середньостатистичні, типові представники роду – себелюбці – скрізь і всюди носяться зі своїм “Я”.
Егоцентристи (кожен окремо) вважає себе пупом Землі.
Нарциси з ранку до вечора зайняті самолюбуванням. Індивідуалісти тягнуть ковдру на себе.
Розумні егоїсти не приносять себе в жертву, але й не вимагають жертв від оточуючих. Вони задовольняють свої розумні потреби, а всім, що, крім того, готові поділитися з іншими. Ясна річ, найкраще бути розумним егоїстом.
За допомогою тесту, який підготувала психоаналітик Ізабель Королицький (журнал PSYCHOLOGIES, січень 2012, с. 98-101)), ви зможете дізнатися, який егоїст ви: тривожний, егоїст в обороні, егоцентрик, врівноважений егоїст. Можливо, знадобиться.
Запишіть номер запитання та варіант відповіді. Після тесту буде табличка з квадратиками та кружальцями, рахувати варіанти буде легко)
1. Ви повертаєтеся додому після важкого дня, падаєте на диван, і телефонує телефон.
Ваш друг хоче поділитися новими подробицями бурхливої сімейної сцени.
A. Ви зробите над собою зусилля: адже він завжди був поруч, коли ви потребували його.
Б. Ви пообіцяєте передзвонити йому наступного дня: таки треба позначати межі.
B. Ви влаштуєтеся в кріслі та зі знанням справи виступите в ролі коуча.
Г. Ви приділите йому півгодини: на більше цього вечора ви не здатні.
2. Деякі непрямі деталі наводять вас на думку, що хтось із вашого дружнього оточення буває у вас виключно з корисливою метою.
А. Це нічого – адже він у вас поки що нічого не попросив.
Б. Усі на світі більш менш корисливі – хіба ні?
В. Вам лестить, якщо хтось покладає на вас свої надії.
Г. Це залишає вас абсолютно байдужим.
3. Ваш колега, якого ви цінуєте, просить у вас поради, як краще підготувати важливий проект.
Між тим, ви самі прагнете обійняти ту ж посаду, що й він.
A. Якщо ваш розклад вам дозволить, ви із задоволенням відгукнетесь.
Б. Ви знаходите відмовки та посилаєтеся на зайнятість.
B. Ви даєте спільні поради: зрештою, колеги – це не друзі.
Г. Ви допомагаєте йому і знаходите вихід із скрутного становища, давши йому зрозуміти, що його плани збігаються з вашими.
4. Ваша літня тітонька ображається на те, що ви рідко її відвідуєте.
A. Вам не вистачає часу навіть на себе, тож нічого не вдієш…
Б. Вічні образи: їй завжди мало! Не може бути мови про те, щоб їй потурати.
B. Чому ви? Зрештою, ви не повинні її розважати.
Г. Вона має рацію, ви обіцяєте їй, що постараєтеся бувати в неї частіше.
5. Якби потрібно було обмежити вас у фінансах для кращого розподілу капіталу між бідними та багатими…
A. Ідея вас не надихає, але чому б і ні, якщо розподіл справді буде справедливим.
Б. Це навіть не обговорюється: все, що у вас є, зароблено вами в поті чола.
B. Усі люди брати? Цей ідеал “однієї великої родини” не для вас.
Г. Чому б і ні, але за однієї умови: нехай влада надасть приклад.
6. Ви отримуєте дуже цінний подарунок та відчуваєте…
6. Ви отримуєте дуже цінний подарунок та відчуваєте…A. замішання: це занадто, ви не любите бути чимось зобов’язаним.
Б. деяке збентеження: ви ж не дарували таких подарунків!
B. роздратування: адже вам тепер доведеться відповісти тим самим.
Г. задоволення: ви, без сумніву, його заслуговуєте.
7. “Благодійність треба починати з себе” – дотримуючись такого принципу, ви зможете…
A. задовольняти усі свої потреби.
Б. ні від кого не залежати.
B. не бути іншим у тягар.
Г. голосно заявити про себе.
8. Який із висловлювань ви могли б вважати своїм?
А. “Якби не егоїзм, мавпа ніколи не стала б людиною”. (Блез Сандрар)
Б. “Мораль є не що інше, як регулювання егоїзму”. (Джеремі Бентам)
В. “Егоїзм – останній притулок свободи”. (Жерар де Нерваль)
Г. “Є лише один спосіб бути менш егоїстичним, ніж інші: це визнати свій егоїзм”. (Жуль Ренар)
9. У неділю приятелі дзвонять у ваші двері, бажаючи нанести вам імпровізований візит і перекусити разом з вами.
А. Ви вдаєте, що не чуєте, тому що не любите безцеремонного вторгнення на свою територію.
Б. Ви прямо кажете їм, що хотіли б, щоб наступного разу вони попереджали вас заздалегідь.
В. Ви скористаєтеся цим, щоб показати їм ваші нові меблі.
Г. Ви думаєте: ось і добре, найближчим часом вам не доведеться їх запрошувати.
10. Ваш(а) партнер(ка) пропонує разом поїхати на тиждень до його (її) матері, яка вам не надто симпатична.
A. Ви погоджуєтесь та скористаєтеся цим, щоб відвідати околиці малознайомого міста, а також придбати в місцевих магазинах щось цікаве.
Б. Ви відмовляєтеся: цього разу ви поїдете побачити ваших власних батьків.
B. Ви ставите умову: ви ні в якому разі не зобов’язані всі ці дні сидіти поруч із нею, наче на прив’язі.
Г. Ви влаштовуєте сцену: ось уже кілька місяців, як ви потребуєте відпочити від усього.
11. Ви переконані, що егоїзм не заважає…
A. бути чутливим.
Б. бути великодушним.
B. виявляти співчуття.
Г. бути готовим допомогти.
12. Що означає, на вашу думку, проявляти “поганий” егоїзм?
А. заткнути собі вуха та заплющити очі.
Б. применшувати страждання інших та перебільшувати свої.
В. чинити так, ніби окрім нас самих на всій землі нікого не існує.
Г. прикидатися щедрим.
13. Ви насилу виносите людей…
А. безцеремонних.
Б. самозакоханих.
В. залежних.
Г. тривожних.
14. Багатьма альтруїстами несвідомо рухають такі мотиви, як…
A. бажання панувати у своєму маленькому світі.
Б. бажання надати сенсу свого життя.
B. прагнення покращити свій імідж.
Р. готовність віддавати, щоб одержувати.
15. Якщо вас звинуватить у егоїзмі, ви можете відповісти:
A. “Це недалеко від істини”.
Б. “Людина людині вовк, тож…”
B. “Щоб виявляти великодушність, потрібно ще мати для цього кошти!”
Г. “Краще бути егоїстом, ніж емоційно залежним”.
Результати тесту
Більшість 
Ви тривожний егоїст
Мотивація: ви боїтеся залишитися ні з чим
Життя є виснажливою боротьбою. У цьому світі потрібно вміти прокласти свій шлях і розраховувати лише на власні можливості.
Такий ваш погляд на буття, ви одночасно песиміст і стоїк.
У прагненні забезпечити власну безпеку ви не витрачаєте сили на ті дії чи стосунки, які не служать безпосередньо вашим власним інтересам. Ви переконані, що виявляти великодушність можна лише тоді, коли ми справді володіємо для цього засобами, душевними чи матеріальними. Це і ваше слабке місце. Ви не відчуваєте, що самі отримали достатньо для того, щоб могли, у свою чергу, віддавати, не відчуваючи в цьому загрози для себе.
Можливо, ви виросли в сім’ї зі складним матеріальним становищем чи відчували нестачу душевного тепла? Чи вам довелося пережити важкий розрив із кимось із близьких?
Як би там не було, ваш егоїзм – це насамперед стратегія, спрямована на те, щоб захиститися від втрат та відчуття, що вас обділили.
Варто спробувати: чому б не потренуватися в тому, щоб дарувати оточуючим “нематеріальне” (комплімент, телефонний дзвінок, порада, вітання)?
Потім можна перейти до дарів більш відчутних: одяг, який ви більше не носите, гроші на благодійні цілі, невеликі подарунки тим, кого ви любите – просто так, без жодного приводу.
Ви егоїст в обороні
Мотивація: ви побоюєтеся чужого вторгнення
Ідеальне облаштування світу, на вашу думку, виглядає так: кожен зайнятий задоволенням власних потреб і не тисне на оточуючих. Вечорами всі розходяться – і жодних телефонних дзвінків, прохань та примх дітей, докорів подружжя.
“Жити самому і давати жити іншим” – ви могли б вибрати такий девіз. А ось що негайно викликає у вас бажання сховатися у свою раковину, то це прохання оточуючих: приділити їм час, дати грошей або надати якусь послугу. Ви відмовляєте, не відчуваючи при цьому збентеження, – ваш спокій вам найдорожче. Що не заважає вам часом раптом виявити великодушність та щедрість.
По суті, за звичкою не відгукуватися на прохання стоїть страх чужого вторгнення у ваш особистий простір. Добра справа чи подарунки сприяють встановленню зв’язків між людьми і, більше того, близьких відносин. Ви уникаєте такої близькості, яку ви не обирали і, отже, не можете контролювати.
Можливо, у дитинстві у вашій родині не ставилися з повагою до вашого особистого простору? Чи ваша мати надто експансивно виявляла свою любов до вас і вимагала того ж натомість?
Варто спробувати: “Ти не міг би мені допомогти?”; “Я загляну до тебе в ці вихідні?”… Наважтеся відповісти “так” наступного разу, коли до вас звернуться з таким проханням. І ви побачите: по-перше, ніхто не збирається розкидати свій бівуак вас у вітальні; по-друге, ви завжди можете сказати “стоп”, якщо вважаєте, що хтось переходить межі допустимого.
Ви скоріше егоцентрик
Мотивація: вам необхідно самостверджуватись
Ваша схильність все зводити до своєї особи, видавати ваші особисті інтереси за інтереси загальні часом викликає подив, але частіше – неприязнь з боку оточуючих, і здебільшого їх дратує.
Якщо ви і прислухаєтеся до проблем інших, то для того, щоб мати можливість розповісти про свої власні або щоб нарешті взяти слово і почати давати численні поради.
Це не означає, що вам бракує великодушності: іноді ви навіть випереджаєте прохання і даєте більше, ніж потрібно. Але проблема в тому, що ваш дар завжди виявляється небескорисливим. Це живить ваш нарцисизм: давати, щоб заслужити визнання, схвалення, любов… або нічого не давати. Ви вагаєтесь між цими двома крайнощами.
Можливо, у дитинстві у вас склалося відчуття, що вас не люблять і не цінують так, як ви того заслуговуєте? Можливо, ваші дії не були гідно оцінені? Чи вас порівнювали з кимось не на вашу користь?
Сліди давніх і глибоких нарцисичних травм проявляються у вашому прагненні змусити світ обертатися навколо вас, дуже вибірково цікавитися іншими людьми (і завжди з певною метою). Ви ніби берете реванш, приділяючи собі стільки часу та уваги, скільки вам не вистачило його в дитинстві з боку оточуючих.
Варто спробувати: посадіть ваше его на дієту. Щонайменше протягом трьох днів не говоріть про себе. Вислуховуйте своїх співрозмовників, відповідайте виключно на їхні запитання. Вибачайтеся, якщо ведете розмову в інший бік, перебиваєте того, хто говорить. Стверджувати себе не означає домінувати.
Урівноважений егоїст
Мотивація: ви прагнете гармонії
Ви вважаєте, що егоїзм притаманний будь-якій людині, тому спокійно визнаєте наявність цієї якості і у вас, головне – розумні межі.
На вашу думку, вміння визначити свої потреби та задовольнити їх, по можливості мінімально навантажуючи проблемами оточуючих, необхідне для побудови збалансованих відносин з іншими людьми та з самим собою.
Можливо, раніше вам доводилося давати занадто багато чи невдало, що призвело до хворобливих переживань, з яких ви зробили урок?
Або вам з дитинства пощастило: батьки уважно ставилися до ваших потреб, навчивши вас висловлювати їх, при цьому не ігноруючи потреб інших?
Так чи інакше, ви пройшли гарну школу. Ту, що вчить не соромитися своїх бажань, задовольняти свої потреби та прагнення, водночас шанобливо ставлячись до потреб інших.
Вам трапляється навіть ставити їх на перше місце – не з любові до жертвоприношень, а тому, що ви відчуваєте справжнє задоволення від можливості зробити подарунок. І ви ясно усвідомлюєте, що це благотворно і для вашого “Я”.
Такий врівноважений егоїзм однаково зручний і оточуючим: вони можуть вільно і без докорів совісті піклуватися про власні інтереси і в той же час, якщо знадобиться, звернутися до вас з проханням без сором’язливості та почуття провини.
Ваша Мілена Апт, Libelle.